Séjour bien-être en Provence, un programme sur mesure
Améliorer sa santé mentale grâce à la créativité
Le processus de création permet de relâcher certaines tensions émotionnelles et de s’en libérer. D’exprimer ses sentiments et ses expériences au-delà des mots. L’art rend l’introspection et la guérison plus facile. Tout le monde détient la capacité de créer par l’art
INITIATION A LA CÉRAMIQUE POUR ENGAGER SES SENS
La céramique, un lien fort à la terre qui nous enracine.
Au-delà de la simple création d’objets en argile, c’est une expérience sensorielle qui permet de se reconnecter avec notre moi intérieur et avec le monde qui nous entoure.
En se concentrant sur le façonnage de la terre, les pensées anxieuses sont reléguées au second plan, permettant à l’esprit de trouver un état de calme et de concentration profonde.
Cette activité est proposée à Maussane, dans l’atelier de l’artisan céramiste, en groupe ou en individuel.
ATELIER DE FABRICATION DE BOUGIES POUR STIMULER VOTRE HUMEUR
Réaliser des bougies végétales parfumées, naturelles et écologiques
Prendre soin de soi
ATELIER COIFFURE POUR REPRENDRE CONFIANCE EN SOI
Pour toutes les personnes qui souhaitent retrouver leur féminité et leur confiance en elle.
Que ce soit après une rupture, une dépression, une maladie, quand par la force des choses l’envie de s’apprêter s’est perdue…
Parce que le regard que l’on porte sur soi est une des clés du bien-être mental, cet atelier individuel de coiffure vous permet :
– d’exprimer vos envies, vos besoins, vos émotions, vos ressentis en toute confiance.
– d’apprendre des techniques simples et rapides pour vous coiffer vous même.
– de relancer l’intérêt pour la mise en beauté, à travers la réalisation de tresses, wavy, chignon sur votre chevelure.
– adopter un nouveau look adapté à votre personnalité et votre morphologie.
– retrouver votre féminité et votre confiance en vous.
Laure intervient dans des hôpitaux, des résidences autonomies et soins palliatifs.
Elle a crée sa propre marque de produits capillaires bio.
